Vitalité Originelle

747 EUROS

Tu prends soin de toi... et pourtant tu ne te sens pas mieux ?

Peut-être que tu manges déjà sainement, que tu fais du sport ou du yoga, que tu as essayé la cohérence cardiaque ou la méditation sans succès. Malgré tes efforts, tes troubles persistent.

Tu investis du temps et de l’énergie dans ton bien-être, sans parvenir à trouver ton équilibre ni une approche qui correspond vraiment à ta réalité.

Pour qui est conçu Viatlité Originelle ?

Cet accompagnement est idéal si :

  • Tu es perdu(e) dans les conseils contradictoires en nutrition ou gestion du stress et ne sais plus comment manger ou t'apaiser simplement,

  • Tu as déjà essayé beaucoup d'approches (alimentation saine, anti-inflammatoire, sans FODMAP, respiration, méditation, pensée positive...) mais que rien ne semble fonctionner pour toi,

  • Tu te sens bloqué(e) dans un mode fonctionnement : toujours sous pression pour performer ou un découragement profond avec la sensation d'un corps qui ne suit pas. Comme si tu étais "défaillent(e)",

  • Malgré ton investissement dans ton bien-être, tes troubles (fatigue persistante, troubles digestifs, métaboliques, émotions "à fleur de peau"...) persistent.

Et que tu veux...

  • Prendre soin de toi simplement, être naturellement guidé(e) vers ce qui te nourrit vraiment et réellement soutenir ton organisme.

  • Collaborer avec ton corps et permettre à son intelligence naturelle et ses capacités de régénération s'exprimer librement.

  • Te nourrir vraiment grâce à ton assiette et favoriser ta digestion.

  • Bénéficier d'un soutien rapproché pour retrouver la sécurité intérieure qui est le socle de l'épanouissement.

Ce que tu reçois dans Vitalité Originelle :

  • Journal d’exploration double (Alimentation Originelle + Régulation Originelle) :

    Pour cheminer vers la liberté alimentaire : suivi des ressentis, planification des repas, liste de courses, recettes... Soutenir ton système nerveux au quotidien pour accueillir la vie avec sérénité et faire de ton bien-être une priorité au service de tes objectifs de vie.

  • Fondations de l’Alimentation Originelle : guide pratique pour comprendre les aliments qui nourrissent vraiment et comment les préparer.

  • 6 séances individuelles : réparties sur 12 à 16 semaines, en moyenne, au cours desquelles on établira la cartographie de tes besoins nutritionnels (naissance + actuels), de ton système nerveux et les priorités pour répondre à tes besoins actuels.

  • Support entre les séances : tu peux me poser tes questions urgentes par mail, j'y répondrais endéans 48h (pendant la durée de l'accompagnement).

Pourquoi Viatlité Originelle ?

  • Habiter ton corps différemment :

    Collaborer avec lui pour adoucir ta relation à toi-même et à la vie. Et surtout, profiter dès aujourd’hui — même si tout n’est pas parfait, même si tu n’es pas encore guéri.e.

  • Individualiser ton alimentation (Profilage Alimentaire® selon Taty Lauwers) :
    Manger ce dont ton corps à réellement besoin, grâce à la cartographie de tes besoins nutritionnels uniques et le respect de tes capacités digestives actuelles.

  • Bien manger de manière simple et instinctive : revenir aux aliments originels qui nourrissent vraiment, pouvoir te fier aux signaux de ton corps et à ses attirances naturelles. Adopter les reflexes d'une cuisine minimale qui préserve et sublime les nutriments.

  • Apaiser ton système nerveux pour vivre tes journées avec plus de sérénité : une énergie plus stable, moins de montagnes russes émotionnelles, et un corps qui peut enfin mieux digérer, assimiler et se régénérer

  • Construire une vie qui a du sens :

    Commencer à te reconnecter à ta vérité et à ce qui te nourrit profondément. Etre chaque jour un peu plus qui tu es vraiment et construire une vie qui a du sens, réaliser ce qui te tient à coeur.

Comment ça se passe concrètement ?

Avant la 1ère séance :

Une progression adaptée à tes besoins autour de :

Tu recevras des questionnaires afin d'identifier tes besoins nutritionnels actuels ainsi que tes ressources offertes (Journal et fondations).

  • La cartographie de tes besoins nutritionnels

  • La cartographie du fonctionnement de ton système nerveux

  • Clés pour adapter ton alimentation

  • Clés pour soutenir ton système nerveux (et ta digestion, ton équilibre hormonal...)

  • Ajustements et intégration

Une approche simple, l'histoire racontée par le corps et l'assiette avant tout :

Basée en priorité sur les signaux du corps, les besoins de son fonctionnement unique, une assiette composée d'aliments de qualité et une régulation douce.

Précision importante : je n'établis pas de diagnostic ni de traitement. Je t'aide à créer des conditions propices à la régénération, en complément d'un suivi médical si besoin.

Et après ?

Si tu en ressens le besoin, tu auras accès à des séances de suivi.

Tu pourras aussi participer aux immersions en présentiel en individuel près de Namur ou en groupe lors d'une retraite dans les Vosges. Ces moments en présentiels comprennent notamment des ateliers de cuisine et une transformation en profondeur de ton énergie grâce à PSYCH-K®.

Témoignages

"J'ai mis en place toutes le petites choses que tu m'as conseillées. En tout cas les 3/4 du temps. Et je me sens déjà beaucoup moins fatiguée. J'ai beaucoup aimé ta qualité d'écoute et de présence. Je ne m'attendais pas à une telle profondeur dans ce que tu proposes. Je t'en remercie infiniment"

Lydia F.

"Je suis vraiment satisfaite de notre séance. J'ai eu toutes les infos nécessaires pour bien démarrer. En quelques jours, un ventre plat et moelleux. Ça n'était pas arrivé depuis des mois, voire années. J'étais tellement heureuse et bien dans ma tête, grande vitalité !!"

Garance H.

"J'ai appris beaucoup de choses, fais des parallèles avec d'autres domaines de ma vie et ça va m'être utile. C'était très clair, concis, concret. On sent que tu maîtrises ton sujet. Ta présence est calme et bienveillante, rassurante."

Muriel H.