Vitalité Originelle

Tu prends soin de toi... et pourtant tu ne te sens pas mieux ?

Peut-être que tu manges déjà sainement, que tu fais du sport ou du yoga, que tu as essayé la cohérence cardiaque ou la méditation sans succès. Malgré tes efforts, tes troubles persistent.

Tu investis du temps et de l’énergie dans ton bien-être, sans parvenir à trouver ton équilibre ni une approche qui correspond vraiment à ta réalité.

Pour qui est conçu Viatlité Originelle ?

Cet accompagnement est idéal si :

  • Tu es perdu(e) dans les conseils contradictoires en nutrition ou gestion du stress et ne sais plus comment manger ou t'apaiser simplement,

  • Tu as déjà essayé beaucoup d'approches (alimentation saine, anti-inflammatoire, sans FODMAP, respiration, méditation, pensée positive...) mais que rien ne semble fonctionner pour toi,

  • Tu te sens bloqué(e) dans un mode fonctionnement : toujours sous pression pour performer, un découragement profond avec la sensation d'un corps qui ne suit pas ou une alternance des 2. Comme si tu étais "défaillent(e)",

  • Malgré ton investissement dans ton bien-être, tes troubles (fatigue persistante, troubles digestifs, métaboliques, émotions "à fleur de peau"...) persistent.

Et que tu veux...

  • Prendre soin de toi simplement, être naturellement guidé(e) vers ce qui te nourrit vraiment et réellement soutenir ton organisme.

  • Collaborer avec ton corps et permettre à son intelligence naturelle et ses capacités de régénération de s'exprimer librement.

  • Te nourrir vraiment grâce à ton assiette et favoriser ta digestion.

  • Bénéficier d'un soutien rapproché pour retrouver la sécurité intérieure qui est le socle de l'épanouissement.

Ce que tu reçois dans Vitalité Originelle :

  • Journal d’exploration double (Alimentation Originelle + Régulation Originelle) :

    Pour cheminer vers la liberté alimentaire : suivi des ressentis, planification des repas, listes de courses, recettes... Et soutenir ton système nerveux au quotidien. Une organisation clé pour qu'au début du changement, tu aies toujours de quoi réellement bien te nourrir sous la main, sans devoir réfléchir ou improviser en situation de fatigue ou de faim.

  • Ce journal n'a pas pour objet de te contraindre à un mode de vie prédéfini, mais bien de te permettre de décoder les signaux de ton corps afin de créer celui qui te convient, individuellement. Pour que l'écoute et l'organisation devienne une sécurité, et que ton bien-être coule enfin de source...

  • Fondations de l’Alimentation Originelle : guide pratique pour comprendre les aliments qui nourrissent vraiment et comment les préparer.

  • 6 séances individuelles : réparties sur 12 à 16 semaines, en moyenne, au cours desquelles on établira la cartographie de tes besoins nutritionnels (naissance + actuels), de ton système nerveux et les priorités pour répondre à tes besoins actuels.

  • Support entre les séances : tu peux me poser tes questions urgentes par mail, j'y répondrais endéans 48h (pendant la durée de l'accompagnement).

Pourquoi Viatlité Originelle ?

  • Habiter ton corps différemment :

    Collaborer avec lui pour adoucir ta relation à toi-même et à la vie. Et surtout, profiter dès aujourd’hui — même si tout n’est pas parfait, même si tu n’es pas encore guéri.e.

  • Individualiser ton alimentation (Profilage Alimentaire® selon Taty Lauwers) :
    Manger ce dont ton corps à réellement besoin, grâce à la cartographie de tes besoins nutritionnels uniques et le respect de tes capacités digestives actuelles.

  • Bien manger de manière simple et instinctive : revenir aux aliments originels qui nourrissent vraiment, pouvoir te fier aux signaux de ton corps et à ses attirances naturelles. Adopter les reflexes d'une cuisine minimale qui préserve et sublime les nutriments.

  • Apaiser ton système nerveux pour vivre tes journées avec plus de sérénité : une énergie plus stable, moins de montagnes russes émotionnelles, et un corps qui peut enfin mieux digérer, assimiler et se régénérer

  • Construire une vie qui a du sens :

    Commencer à te reconnecter à ta vérité et à ce qui te nourrit profondément. Etre chaque jour un peu plus qui tu es vraiment et construire une vie qui a du sens, réaliser ce qui te tient à coeur.

Comment ça se passe concrètement ?

Avant la 1ère séance :

Une progression adaptée à tes besoins autour de :

Tu recevras des questionnaires afin d'identifier tes besoins nutritionnels individuels.

Les ressources offertes : Te serviront d'outil d'autonomie pour le restant de ta vie. Afin de respecter ton rythme et d'être en cohérence avec tes besoins actuels, elles te seront transmises par étapes en fonction de ton profil (et dans leur intégralité au plus tard à la fin de l'accompagnement).

  • La cartographie de tes besoins nutritionnels

  • La cartographie du fonctionnement de ton système nerveux

  • Les clés pour adapter ton alimentation

  • Les clés pour soutenir ton système nerveux (et ta digestion, ton équilibre hormonal, réduire le stress...)

  • Des ajustements basés sur tes ressentis

Une approche simple : l'assiette et le corps avant tout

  • Priorité aux signaux de ton corps : Mon approche se base sur l'analyse de ton terrain biologique unique et sur une assiette nutritive composée d'aliments de qualité.

  • Zéro examen imposé : Sauf exception, aucun examen supplémentaire ne sera demandé dans le cadre de cet accompagnement.

  • Le choix du minimalisme : Les compléments alimentaires ne sont recommandés qu'avec parcimonie et qu'en cas de réelle nécessité, là où l'on ne peut pas agir dans l'assiette.

Viser ton autonomie

Mon but ultime est de te rendre le plus autonome possible. Tu n'achètes pas un protocole temporaire. Tu investis pour apprendre à décoder les signaux de ton propre corps pour le restant de ta vie afin de lui offrir ce qui lui permet de fonctionner normalement.

(Être autonome ne signifie pas ne plus jamais connaître de déséquilibres ou ne plus jamais avoir besoin d'un regard extérieur, c'est cultiver la santé au quotidien, et ça, ça change tout!).

Précision importante : je n'établis pas de diagnostic ni de traitement. Je t'aide à créer des conditions propices à ta santé en complément d'un suivi médical si besoin.

747 EUROS TTC

Et après ?

Si tu en ressens le besoin, tu auras accès à des séances de suivi.

Tu pourras aussi participer aux immersions en présentiel en individuel près de Namur ou en groupe lors d'une retraite dans les Vosges. Ces moments en présentiels comprennent notamment des ateliers de cuisine et une transformation en profondeur de ton énergie grâce à PSYCH-K®.

Témoignages

"J'ai mis en place toutes le petites choses que tu m'as conseillées. En tout cas les 3/4 du temps. Et je me sens déjà beaucoup moins fatiguée. J'ai beaucoup aimé ta qualité d'écoute et de présence. Je ne m'attendais pas à une telle profondeur dans ce que tu proposes. Je t'en remercie infiniment"

Lydia F.

"Je suis vraiment satisfaite de notre séance. J'ai eu toutes les infos nécessaires pour bien démarrer. En quelques jours, un ventre plat et moelleux. Ça n'était pas arrivé depuis des mois, voire années. J'étais tellement heureuse et bien dans ma tête, grande vitalité !!"

Garance H.

"J'ai appris beaucoup de choses, fais des parallèles avec d'autres domaines de ma vie et ça va m'être utile. C'était très clair, concis, concret. On sent que tu maîtrises ton sujet. Ta présence est calme et bienveillante, rassurante."

Muriel H.